Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 83,10g | Białk: 138,71g | Węglo: 146,81g.
Śniadanie: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%, Сырники ПП. Lunch: Сахар, Чай, Мандарины, Global Village Маслины без Косточки, Увелка Гречка Вареная, Курица Вареная. Obiad: Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Навага. Przekąski/Inne: Вологодское Лето Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mantonova1207
|