Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2011
|
130,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 87,75g | Białk: 90,17g | Węglo: 59,21g.
Śniadanie: 1% Milk, Special K with Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet 'N Low, Non Dairy Creamer. Lunch: Turkey Ham, Genoa Salami, ranch dressing, Hellman's Olive Oil Mayo, Cucumber, Red Onion, Chunky Mild Salsa, American Cheese, Baby Carrots. Obiad: Cream Cheese, Roast Beef sliced, Cheese Cubes, Peanut Butter. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|