Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 77,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2724 kcal
|
Tłusz: 64,91g | Białk: 161,96g | Węglo: 387,62g.
Śniadanie: Pudding - rice, oats, quinoa, Peanuts, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Large Marshmallows, Sue Bee Honey. Lunch: Marketside Tri-Color Coleslaw, Earthbound Farm Romaine, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Great Value Frozen Peas & Carrots. Obiad: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Strawberries , Great Value 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Egg Whites, Cocoa Powder (Unsweetened) , Sue Bee Honey. Przekąski/Inne: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Breyers Smooth & Dreamy - Cookies & Cream Ice Cream, Spectrum Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sue Bee Honey, Strawberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. więcej...
|
Zyskuje 15,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|