Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 66,28g | Białk: 69,10g | Węglo: 170,46g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Biscotti Semplici o al Latte. Lunch: Ricotta Salata, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate. Obiad: Nuggets di Pollo, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Il Granaio Biscotti al Sesamo, Milbona Yogurt Proteico, Mandorle, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|