Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 70,15g | Białk: 143,44g | Węglo: 63,91g.
Śniadanie: Яйцо, Ашан Шампиньоны, Метро Камамбер, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Магнит Слива, Перекресток Яблоко Гала, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Obiad: Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|