Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 124,65g | Węglo: 139,07g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Пятерочка Хлеб Зерновой, Магнит Слива, Метро Камамбер. Lunch: Седьмой континент Хурма, Рис Отварной, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Obiad: Пекинская Капуста, Яйцо, Петелинка Печень Куриная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|