Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
944 kcal
|
Tłusz: 37,81g | Białk: 102,29g | Węglo: 32,36g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|