Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 22,57g | Białk: 127,85g | Węglo: 58,90g.
Śniadanie: Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Clara de Ovo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi junior.santos.18
|