Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 70,42g | Białk: 77,30g | Węglo: 158,04g.
Śniadanie: Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Майонез, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Сыр Чеддер. Lunch: Овощное Рагу, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красный Лук, Помидоры, Гречка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Помидоры Черри, Чудское Озеро Сливки 22%, Barilla Макароны Варёные!!!, Томатный Соус, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Сахарный Песок, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|