Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
42,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 25,86g | Białk: 88,26g | Węglo: 211,75g.
Śniadanie: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Morinaga Tofu Extra Firme, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Sriracha, Palta, Lechuga, Té (Infusión), Tomates, Manzana. Lunch: Minuto Verde Arvejas, Apio, Tomates, Espinacas, Brócoli, Papa Dulce, Vivo 3 Quinoas, Vegmonkey Hamburguesa de Lentejas. Obiad: Mandarinas, Té (Infusión), Ajo, Lider Salsa de Soya Suave , Morinaga Tofu Extra Firme, Great Value Sugar Free Syrup, Maizena Almidón De Maíz, Morrón, Longkou Fideos de Poroto, Cebollas, Cebollin, Zanahoria, Brócoli. Przekąski/Inne: Wild Protein Barra Chocolate Mani, Loncoleche Yoghurt Protein. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|