Dziennik _Sever_Helen_, 03 lis 21

Profil _Sever_Helen_ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

57 kg Do tej pory straciłeś: 15 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 listopada 2021:

155 kcal

Tłusz: 4,44g | Białk: 3,72g | Węglo: 26,45g. Śniadanie: Блины на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад , Святой Источник Природная Вода + Малина. więcej...

1412 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 39 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 46 minut, Spanie - 10 godziny i 35 minut. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi _Sever_Helen_

Zobacz Pełną Historię

Dziennik _Sever_Helen_, 03 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi _Sever_Helen_