Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 84,07g | Białk: 99,19g | Węglo: 226,25g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сырники, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Додо Пицца Пицца «Песто». Obiad: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, Банан, Седьмой континент Хурма. Przekąski/Inne: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|