Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4128 kcal
|
Tłusz: 151,91g | Białk: 223,74g | Węglo: 463,45g.
Śniadanie: Красная Цена Халва Подсолнечная, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пчелиная Пыльца, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белый Хлеб, Кабачок, Яйцо. Lunch: Красная Цена Халва Подсолнечная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкусвилл Котлеты из Фарша Форели, Макфа Гречневые Макароны, Сырой Овощ. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Перекресток Авокадо , Куриное Филе, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Окей Манго, Мистраль Рис для Плова Традиционного, Распак Кукурузный Крахмал, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|