Dziennik gylsina1989, 04 lis 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
71,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.    Wciąż do stracenia: 16,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2021:
1190 kcal Tłusz: 54,35g | Białk: 53,89g | Węglo: 131,32g.   Śniadanie: Белковый Торт, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Яблонька Торт "Вишневый". Lunch: Чай Несладкий, Салат Мимоза, Голубцы. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
1774 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 20 godziny, Spanie - 4 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gylsina1989


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.