Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 54,06g | Białk: 66,19g | Węglo: 94,72g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Суп из Говядины. Przekąski/Inne: Шампиньоны в Сметане, Вологодское Льняное Масло , Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Трески. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|