Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 59,13g | Białk: 119,39g | Węglo: 257,13g.
Śniadanie: Melinda Mela, Kiwi, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Fiocchi d'Avena, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Conad Giardiniera Sottaceto, Radicchio Rosso, Conad Gallette di Farro, Ceci Bolliti, Vivibio Tahin. Obiad: Conad Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Astro Salmerino Affumicato. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi Cremoso Extra Caramel, Conad Gallette di Farro, Prozis Protein Vegetable Speculoos , Uva Bianca. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|