Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
namayaşkış
Dziennik
04 lis 21
Dziennik namayaşkış, 04 lis 21
Profil namayaşkış
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
66 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 listopada 2021:
533 kcal
Tłusz: 28,59g | Białk: 27,85g | Węglo: 40,67g.
Śniadanie:
Salata Sosu, Tereyağı, Tulum Peyniri, Yumurta, Susamlı Simit.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Destek
04 lis 21 przez użytkownika:
fatihtemirel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi namayaşkış
Zobacz Pełną Historię