Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 28,60g | Białk: 101,86g | Węglo: 139,98g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Груша, Яблоко. Obiad: Груша, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 1%. więcej...
|
stała waga
|
|
|