Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 37,17g | Białk: 55,03g | Węglo: 212,56g.
Śniadanie: Eco + Biscuits Petit Dejeuner, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Lidl Chicken Nuggets. Obiad: Auchan Pamplemousse Chinois, La Vache qui rit Portion, Baguette, Notre Jardin Haricots Rouges à la Mexicaine , Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Coraya Surimi (3), LU La Paille d'or aux Framboises, Haribo Chamallows. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|