Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 113,14g | Białk: 26,87g | Węglo: 93,42g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Obiad: Большемясов Грудинка, Любимые Вафли со Вкусом Шоколада, Ашан Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бондари Сыр Йогуртовый, Кофе. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ой , как замечательно, поздравляю! 😀👍Как же это здорово! Радуюсь за вас, а уверенности добавляется и мне) 😀
08 lis 21 przez użytkownika: Аленка Кузьмина
|
Аленка Кузьмина Спасибо! Моей заслуги здесь не много) Если бы не обстоятельства, то неизвестно пошла бы я этой дорогой или, скорее всего, ждала бы подходящего момента 😂
08 lis 21 przez użytkownika: НадеждаНЮ
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|