Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 87,55g | Węglo: 153,04g.
Śniadanie: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи на Кефире. Lunch: Яблоки Гала, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Нежин Горошек, Котлеты куриные паровые с кабачком, Своя Линия Пшеничная Крупа Полтавская. Obiad: Торчин Американская Горчица , Izobiliti Соус Терияки, Картофель, Кабачок, Сильпо Лук Репчатый, Чеснок, АТБ Укроп, Тыква, Ybarra Оливковое Масло, Морковь, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Сахар, Замороженная Черника, Своя Линия Цикорий, Творожная запеканка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|