Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 52,19g | Białk: 71,12g | Węglo: 152,74g.
Śniadanie: Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. Lunch: Помидоры Черри, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески, Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Hortex Смесь Vip, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо Авокадо. Obiad: Мёд, Элика Блинчики с Творогом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|