Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3057 kcal
|
Tłusz: 81,12g | Białk: 169,14g | Węglo: 374,86g.
Śniadanie: Monoprix Fromage Blanc 0%, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Monoprix Framboises Surgelées, Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Van Houten Cacao Non Sucré Bio. Lunch: Monoprix Fromage Blanc 0%, Casino Mélange Fruits Rouges, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Philia Noisette , Zero Rice Riz Konjac, Monster Energy Ultra , Combino Spaghetti , Salade Verte, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène , Amora Moutarde Fine et Forte, Amora Ketchup, Monoprix Haricots Verts, Champignons. Obiad: Carrefour Vinaigre de Cidre, Salade Verte, Amora Moutarde Fine et Forte, Casino Semoule de Blé Moyenne, Pomme, Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Monoprix Haricots Verts, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Carrefour Champignons de Paris, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Monoprix Fromage Blanc 0%, Casino Mélange Fruits Rouges, Halo Top Gooey Brownie, Crownfield Flocons d'avoine Complet. Przekąski/Inne: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Monoprix Fromage Blanc 0%, Casino Mélange Fruits Rouges, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Van Houten Cacao Non Sucré Bio. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|