Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 68,96g | Białk: 54,25g | Węglo: 154,70g.
Śniadanie: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Dairy Milk Caramel, Cheddar Cheese, Tesco Peppered Beef. Obiad: Kallo Milk Chocolate Rice Cakes, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Cadbury Twirl (Pack), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Quorn Crispy Nuggets. Przekąski/Inne: Kit Kat , Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|