Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 37,80g | Białk: 119,96g | Węglo: 73,58g.
Śniadanie: Говядина Отварная, Красное и Белое Пиво Рижское, Polar Креветки Северные 70/90. Lunch: Пятерочка Сливы. Obiad: Добрый Томатный Сок без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, SPAR Хек Жареный, Картошка Вареная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|