Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 40,10g | Białk: 36,83g | Węglo: 204,94g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, 6 Соток Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейные Закрома Крупа Кукурузная. Lunch: Цикорий с Молоком, Alpenland Йогурт с Лесными Ягодами, Призма Яблоко Зеленое, Globus Хлопья Овсяные с Отрубями. Obiad: СВ Бутерброды с Ветчиной , Тефтели, Рис Отварной, Добрый Сок Гранат Виноград. Przekąski/Inne: Банан, Danone Йогурт Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|