Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 85,90g | Węglo: 195,23g.
Śniadanie: Halls Леденцы, Просто Молоко Катык 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Песочное Печенье. Lunch: Сыр Российский, Куриные Котлеты, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Треугольник, Творожный Пирог, Грецкие Орехи, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Увелка Гречка в Пакетиках, Сметана. Przekąski/Inne: Красная Фасоль, Куриные Котлеты, Блины с Творогом. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|