Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 29,01g | Białk: 34,27g | Węglo: 73,34g.
Śniadanie: Campofrío Fiambre de Pavo, Yosoy Leche de Avena. Lunch: Saladinettes Vinagreta, Pimientos Verdes, Pulpo. Obiad: Hacendado Tarta de la Abuela. Przekąski/Inne: Yosoy Leche de Avena. więcej...
|
|
216 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|