Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Johanne
Dziennik
04 lis 21
Dziennik Johanne, 04 lis 21
Profil Johanne
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Sloooooooooooooow! 😕
101,8 kg
Do tej pory straciłeś:
24,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 listopada 2021:
1718 kcal
Tłusz: 69,25g | Białk: 54,08g | Węglo: 230,82g.
Śniadanie:
Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Weigh-in Day - eat whatever I want.
Lunch:
McDonald's Cheeseburger.
Obiad:
Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Progresso Hearty Corn & Chipotle Chowder.
więcej...
2480 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I'm sure like that downward trend:) Congrats!
04 lis 21 przez użytkownika:
meonadiet
I feel your pain, I want the weight off now! But you're doing amazing and the scale is going down, maybe not as fast as you'd like but it's still moving 🐢
04 lis 21 przez użytkownika:
horridzombie
Thanks guys. I appreciate it.
04 lis 21 przez użytkownika:
Johanne
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Johanne
Zobacz Pełną Historię