Dziennik Johanne, 04 lis 21

Profil Johanne | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Sloooooooooooooow! 😕

101,8 kg Do tej pory straciłeś: 24,8 kg. Wciąż do stracenia: 11,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2021:

1718 kcal

Tłusz: 69,25g | Białk: 54,08g | Węglo: 230,82g. Śniadanie: Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Weigh-in Day - eat whatever I want. Lunch: McDonald's Cheeseburger. Obiad: Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Progresso Hearty Corn & Chipotle Chowder. więcej...

2480 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

I'm sure like that downward trend:) Congrats!

04 lis 21 przez użytkownika: meonadiet

I feel your pain, I want the weight off now! But you're doing amazing and the scale is going down, maybe not as fast as you'd like but it's still moving 🐢

04 lis 21 przez użytkownika: horridzombie

Thanks guys. I appreciate it.

04 lis 21 przez użytkownika: Johanne


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Johanne

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Johanne, 04 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi Johanne