Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 67,21g | Białk: 60,55g | Węglo: 140,34g.
Śniadanie: Сахар, Лимон, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Омлет с Молоком. Lunch: Уктусский Молочный Завод Мацун, Макароны с Маслом, Говядина Тушеная. Obiad: Говядина Тушеная, Магнит Пельмени, Говяжий Бульон. Przekąski/Inne: Мандарины, Банан, Киви, Хурма, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 5,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|