Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 83,92g | Białk: 156,50g | Węglo: 141,83g.
Śniadanie: Хлеб Заливной Захария, Organic Life Масло Черного Тмина, Салат Айсберг, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Табрис Курица Отварная, Лук. Obiad: Гречка Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Салат Айсберг, Куриная Грудка Вареная. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|