Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2014
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
435 kcal
|
Tłusz: 6,99g | Białk: 15,63g | Węglo: 78,86g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Zucchero di Canna, Origano, Succo di Limone, Conad Passata di Pomodoro, Sedano, Conad Insalata Classica. Obiad: Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Mele (senza Buccia). więcej...
|
|
1664 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ♠Heathcliff♠
|