Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 81,30g | Białk: 81,91g | Węglo: 176,05g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Куриный Суп Лапша, Хачапури по-Аджарски. Obiad: Вареничная 1 Салат с Рукколой, Шпинатом и Жареным Адыгейским Сыром, SPAR Сырники. Przekąski/Inne: Лента Курага без Косточки, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|