Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 61,23g | Białk: 91,96g | Węglo: 223,29g.
Śniadanie: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Danone Творожный Сыр с Зеленью, Justbar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком. Lunch: Дим Кофе Капучино, Protein Rex Lamington. Obiad: Ашан Гранат, Мясной Гастроном Пирог Творожный Маковый. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|