Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 25,49g | Białk: 128,67g | Węglo: 272,20g.
Śniadanie: Monster Energy Ultra MIO, Pere MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Asparagi MIO. Obiad: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Przekąski/Inne: Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|