Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 65,36g | Białk: 75,53g | Węglo: 190,29g.
Śniadanie: Русский Пармезан Свежий Сыр, Рогачев Сгущенка, Запеканка творожная, Сладкий Красный Перец, Фейхоа, Глобус Хурма, Пятерочка Манго, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Lunch: Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Буррито с Говядиной и Фасолью. Obiad: My Gelato Мороженое Соленая Карамель. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Магнит Мандарин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|