|
Da ist sie endlich🥳🥳🥳🥳🥳
Somit kann die nächste und für mich sehr bedeutende Etappe gesetzt werden. Ich freue mich 😊💙
Wünsche euch einen tollen Start ins Wochenende 💙🍁
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 59,79g | Białk: 49,36g | Węglo: 107,28g.
Śniadanie: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost, Milch 1,5%. Obiad: Erasco Kartoffel Cremesuppe, Milch 1,5%, Tee, Nesquik Kakaopulver. Przekąski/Inne: Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Merci Petits Winter Mandel, Ritter Sport Schokowürfel, Merci Petits Winter Mandel. więcej...
|
|
2326 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Tatarataaaaa! Und weiter gehts! :D
Dir auch ein schönes Wochenende.
05 lis 21 przez użytkownika: kittie.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|