Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 83,43g | Białk: 103,30g | Węglo: 79,08g.
Śniadanie: Зеленые Оливки, Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Кофе, Сельдерей, Яйцо, Кабачок. Lunch: Командор Салат Цезарь Новый, Суп из Сайры, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|