Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 40,00g | Białk: 87,12g | Węglo: 106,27g.
Śniadanie: Café, Catupiry Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Tâmara, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Sardinha Assada. Obiad: Catupiry Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Danone Fortifit Pro, Batavo Pense Zero Morango (170g), Banana Prata, Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Café, Castanhas-do-Pará, Peras. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonia Asalin
|