Dziennik c190402, 05 lis 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
53,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2021:
916 kcal Tłusz: 33,04g | Białk: 27,80g | Węglo: 127,14g.   Śniadanie: Evercrisp Snack Mix, Coca-Cola Coca-Cola. Lunch: Huevo Cocido, Coliflor, Morrón, Lechuga, Aji de Gallina, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Lider Papas Prefritas, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Manzana Verde, Oreo Galletas Oreo, Mandarinas, Plátano, Frutillas. więcej...
1361 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi c190402


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.