|
105, 93, 99, 115
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 89,62g | Białk: 108,70g | Węglo: 202,79g.
Śniadanie: Кофе, Много Лосося Кето Завтрак (Пашот 2 шт.), Много Лосося Гунканы с Тунцом, Яблочное Варенье, Творог 9%. Lunch: Много Лосося Гавайская Каша из Киноа с Манго, Много Лосося Севиче с Лососем, Много Лосося Мисо-Суп Классический. Obiad: Кофе, Бахетле Мусс Банановый, Аджика, Мясновъ Колбаса Докторская, Много Лосося Гунканы с Тунцом. Przekąski/Inne: Топинамбур. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|