Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 61,84g | Białk: 107,93g | Węglo: 91,10g.
Śniadanie: Mercadona +Proteínas Tropical . Lunch: Continente Burrata di Bufala, Esparguete, Iglo Burger Green Cuisine. Przekąski/Inne: Prozis Zero Diet Whey Vanilla, Continente Cacau em Pó Magro, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Continente Queijo Flamengo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|