Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
668 kcal
|
Tłusz: 21,62g | Białk: 67,98g | Węglo: 56,23g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Творог 2%, Киви, Клубника, Кофе с Молоком. Obiad: Говядина Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Цветная Капуста, Heineken Пиво Безалкогольное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 5,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|