Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 79,87g | Białk: 56,46g | Węglo: 150,51g.
Śniadanie: Kefir, Banane, Meringue, Pomme, Groseilles, Alpro Coco Original. Lunch: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Bonduelle La Poêlée Paysanne, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Café, Eau, Pomme, Quatre-Quarts au Beurre. Obiad: Soupe de Légumes, Gini Gini Lemon, Herta Cervelas, Sel, Poivre Noir, Endive, Huile d'Olive, Jus de Citron, Vinaigre, Pain Blanc Grillé, Leader Price Gouda en Tranches. Przekąski/Inne: Haribo Maoam Joystixx, Café. więcej...
|
|
1144 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 5 minut, Mycie Naczyń - 5 minut, Siedzenie - 7 godziny, Joga - 54 minut, Apple Health - 12 godziny i 35 minut, Prysznic - 15 minut, Stanie - 6 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|