Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
05 lis 21
Dziennik hrldfischer, 05 lis 21
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
wünsche ein schönes Wochenende 😊
94,6 kg
Do tej pory straciłeś:
57,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 listopada 2021:
471 kcal
Tłusz: 6,33g | Białk: 78,01g | Węglo: 26,35g.
Śniadanie:
Las Cuarenta Serrano Schinken, Quäse Protein, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn.
Lunch:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Arla Skyr, Gemischter Salat, Dulano Hähnchen Kochschinken, Mischgemüse, Spargelcremesuppe.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke, ebenso!😊✌🏻
05 lis 21 przez użytkownika:
veggietessa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię