Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 67,43g | Białk: 79,35g | Węglo: 100,48g.
Śniadanie: Пить Кофе Какао, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Obiad: Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяное Печенье, Лэнд Салат из Тунца с Фасолью и Авокадо, Хлеб Черный, Сыр Адыгейский. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|