Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 49,21g | Białk: 102,51g | Węglo: 222,12g.
Śniadanie: Pere, Mele Golden Delicious, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Misura Crackers Integrali, Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Grana Padano Grana Padano, Asiago, Tre Mulini Spatzle. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Macaron, Ricotta, Buitoni Pasta Sfoglia, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mele Golden Delicious, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|