Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 9,53g | Białk: 60,56g | Węglo: 83,37g.
Śniadanie: Tahu, Ikan Tongkol, Cumi-cumi, Nasi Putih, Teh Manis. Lunch: Cumi-cumi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|