Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 99,52g | Białk: 75,95g | Węglo: 120,27g.
Śniadanie: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самокат Гранола Классическая. Lunch: Мисо курица в кокосовом соусе, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Индейки , ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная. Obiad: Barilla Макароны, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Болоньезе, Canti Вино Красное Сухое, Now Omega 3-6-9, Nature's Bounty Жевательные Мультивитамины для Женщин. Przekąski/Inne: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|