Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 25,42g | Białk: 74,01g | Węglo: 95,71g.
Śniadanie: Té Verde, Blue Ribbon Jamón de Pollo, Huevo Revuelto. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Tomates, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Aderezo a la Vinagreta. Obiad: Vinagre Balsámico, Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Té Verde. Przekąski/Inne: Manzana Verde, Uva Negra, Piña. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|